孩子抑郁不上學了

咱們家長該如何有效的溝通和引導呢

在孩子因為情緒問題不上學以后啊

咱們家長必須要學會一個技能

就是怎樣跟孩子有效的溝通

如果你不會跟孩子溝通啊

那么你很難幫助到孩子

孩子在情緒低落的時候

他會覺得特別孤單

那咱們家長可以通過溝通

可以讓孩子知道

他不是一個人在面對問題

有爸爸媽媽在陪伴他

支持他而且只有通過溝通

你才能了解孩子內心真實的想法

才能知道孩子為什么心情不好

為什么不想上學

那溝通都有一些什么方法呢

第一點就是你要有耐心

孩子可能不會馬上敞開心扉

他可能會猶豫

也可能會選擇沉默這個時候

你都不要著急

你要靜靜的陪伴著他

給他時間

比如說你可以靜靜的坐在孩子的身邊

等他開口

哪怕是等了很久

你也不要催促他

第二點要用溫和的語氣

不要用命令或指責的口吻和孩子說話

你必須去上學

這種話不要說

你可以說哎

寶貝我想知道你在想什么

你要是愿意的話

你可以給我說一說

看看我能幫你什么

第三點是傾聽

傾聽是關鍵

當孩子開始說話的時候

你一定要認真傾聽

不要中途打斷他

不管孩子說些什么

哪怕你覺得很不合理

也不要去反駁

第四點分享自己的經歷

你可以適當的和孩子分享一些

你自己年輕時候類似的經歷

比如說你曾經也有不想上學的想法

你是怎么克服的

但是一定注意

這里不是說教

而是像朋友一樣在做分享

第五點多問一些開放性的問題

不要總是問那種

只需要回答是或者不是的問題

你可以問孩子

你覺得在學校發生什么

會讓你那么難受的呢

那這樣呢

孩子會更加詳細的表達自己的想法

第六點呢

給予肯定和鼓勵

不管孩子說一些什么

你都要找到可以肯定的那個點

如果孩子說他想改變

但又不知道該怎么去做

你可以說哎

你有改變的想法

已經非常了不起了

你可以通過這些溝通的方法能夠更好的有效的和孩子溝通

引導孩子慢慢的走出情緒的困擾

重新回到學校